肩こりスタイル
学生時代から肩こりに悩んでいた私。子供ができて毎日のだっこで肩はさらにガチガチに。首や頭まで痛んでとても悩んでいました。そんな折り、海外出張に行った夫がタイで買ってきてくれたのがタイガーマームの湿布薬。暖感と冷感の二種類があって、肩こりはもちろん、生理痛や筋肉痛、腰痛にも効果抜群です。主人の祖母の肩こりもこれで軽減したそうです。日本で発売しているところを見たことがないので日本でも是非発売してほしいです。パソコンを使っていたり、長時間同じ姿勢をしていると肩こりになることがあります。軽い肩こりならば少し体を動かしたりすれば解消されるのですが、肩こりがひどくなると体を少し動かしたぐらいではなかなか解消されません。また、肩こりが悪化してくると、頭が痛くなったりめまいがしたりなど、いろいろな症状が出てきます。そういうときは、肩こりの薬として、わたしはいつも湿布や塗り薬を塗っています。そうすると症状がなくなってきます。
肩こりで苦しんでる人は多いと思います。肩こりを改善するにはいろいろな方法がありますが、薬に頼るのも1つの方法です。代表的なのがシップ薬です。においの気になる方はにおいの少ない塗り薬もあります。次に直接筋肉の緊張を緩める薬や血流を改善したり緊張している神経に作用するビタミン剤などもあります。最後に体質から改善する漢方薬もあります。これは薬局などで自分で買うこともできますが、専門の人に相談するのもいいでしょう。私は肩こりがひどいので、昔からいろんな肩こりの薬を試してきました。貼るタイプも冷やすもの、温めるもの、ぬるタイプ、飲むタイプなどなど、これは効きそうだという情報が手に入ると試してきました。その結果、飲むタイプは効き目が表れるのに時間がかかり、今のつらさをすぐ緩和することは難しいですが、継続して飲めば、それなりに血行が良くなってくるので、これを肩こりの実感がないときも続けて飲み、さらに痛みのひどい日はインドメタシン配合の湿布薬を貼るのが一番です。